Przykładowe śniadania na cały tydzień

Tu jesteś:  Strona główna      Przykładowe śniadania na cały tydzień

Przykładowe śniadania na cały tydzień

Jeśli zdarza Ci się wstać rano z łóżka, otworzyć lodówkę i z braku pomysłu na śniadanie z powrotem ją zamknąć – dzisiejszym postem służę pomocą! Siedem przepisów, które nadadzą się właściwie nie tylko na śniadanie. Każdy z nich dostarcza około 500 kcal, jest bogaty w białko, zdrowe tłuszcze, węglowodany, błonnik, witaminy i składniki mineralne. Śniadania przeplatają się smakami – jednego dnia są na słodko, drugiego na słono. I nieważne czy jesteś roślinożercą czy mięsożercą – źródła białka są różnego pochodzenia, dlatego mam nadzieję, że znajdziesz coś dla siebie.