Sklep

Tu jesteś:  Strona główna      Sklep     Indywidualny jadłospis tygodniowy

Indywidualny jadłospis tygodniowy

120,00 

Podczas współpracy otrzymasz:

  • indywidualne zalecenia żywieniowe;
  • indywidualnie dopasowany jadłospis 7-dniowy z rozpiską poszczególnych posiłków, sposobów ich przyrządzania oraz wartości odżywczych, a także listę zakupów na cały tydzień;
  • odpowiedzi na zadane przez Ciebie pytania;
  • mini eBook o zasadach prawidłowego żywienia.
Kategoria:

Opis

W ciągu 3 dni od dokonania zakupu otrzymasz wywiad żywieniowo-zdrowotny – plik zawierający kilkadziesiąt pytań, które pomogą mi lepiej poznać Ciebie, problem, z którym się do mnie zgłaszasz, Twój cel sylwetkowy itp. Pomoże mi to ustalić sprecyzowany plan żywieniowy, dzięki czemu nasza współpraca będzie bardziej efektywna.

W przeciągu kolejnych 7 dni otrzymasz ode mnie dokument zawierający:

indywidualnie dobrany jadłospis tygodniowy, który będziesz mogła stosować znacznie dłużej*;

– indywidualne zalecenia żywieniowe (w tym m.in. kaloryczność diety, rozkład makroskładników, produkty zalecane i niezalecane, konkretne wskazówki i sposoby rozwiązania problemów żywieniowych, ewentualne zalecenia suplementacyjne);

analizę dotychczasowego sposobu żywienia;

– odpowiedzi na zadane przez Ciebie pytania;

– mini eBooka o zasadach prawidłowego żywienia.

*Do jadłospisu otrzymasz listę zamienników produktów spożywczych, dzięki której będziesz mogła z łatwością wymieniać poszczególne produkty w posiłkach.