dietetyk

kilka słów


O mnie

CZYM
SIĘ ZAJMUJĘ ?

Cześć! Mam na imię Ania i jestem dietetykiem. W codziennej pracy skupiam się nie tylko na układaniu diet, ale przede wszystkim na edukacji żywieniowej, która jest podstawą w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.

Zdrowy styl życia promuję na podstawie EBN (Evidence Based Nutrition - żywienie oparte na dowodach naukowych). Uczę, jak jeść zdrowo i... nie zwariować od natłoku różnych, często sprzecznych informacji dietetycznych dostępnych w mediach społecznościowych.

"Zdrowa głowa przede wszystkim" to hasło, które towarzyszy mi najczęściej - dieta ma być przecież przyjemnością, a nie karą; ma ułatwiać życie, a nie je utrudniać.

Podzielę się z Tobą mnóstwem racjonalnych porad dietetycznych i praktycznych wskazówek dotyczących wyboru produktów spożywczych podczas zakupów, a także sporą ilością prostych i smacznych diet, bazujących na łatwodostępnych produktach.

Ponadto, jako dietetyk i wegetarianka, przedstawię Ci całą masę zalet diet roślinnych.

Zajmuję się leczeniem żywieniowym:
niedowagi, nadwagi, otyłości
cukrzycy, insulinooporności
niedoczynności i nadczynności tarczycy
chorób jelit
alergii i nietolerancji pokarmowych

oferta


Dieta online

Indywidualna współpraca z dietetykiem
Spersonalizowane plany żywieniowe
Obszerna edukacja żywieniowa

Zobacz więcej

Gotowe jadłospisy

Gotowe, zbilansowane plany żywieniowe
przeznaczone do stosowania przez
7, 14, 21 lub 28 dni

Zobacz więcej

Konsultacje

Indywidualne konsultacje z dietetykiem
dostępne online
lub stacjonarnie na terenie Warszawy

Zobacz więcej

sklep


Online

Rozpocznij indywidualną współpracę,
umów się na konsultacje
lub odbierz gotowy jadłospis

Przejdź do sklepu
szukasz inspiracji ?

Zobacz najnowsze wpisy na blogu

Darmowe jadłospisy
Zdrowe przepisy
Zakupy z dietetykiem
Żywienie w chorobach